Terapi sadece dertleşme alanı ya da arkadaş sohbeti değildir.
Terapi kuralları olan profesyonel bir süreçtir.
Terapi sihirli bir değnek gibi değildir, tek seansta değişim beklenmemelidir.
Terapi kişinin kendini tanıma yoluna çıktığı bir süreçtir ve değişim zaman alabilir.
Terapi size hayatınızla ilgili tavsiye vermez.
Terapist size eşlik ederek vereceğiniz kararları değerlendirmenize yardımcı olur.
Terapi sadece kendinizi kötü hissettiğinizde ya da birkaç kez gelebileceğiniz bir alan değildir.
Terapi terapist ile işbirliğine dayanan uzun soluklu bir süreçtir ve devamlılık değişimi getirir.