İlk terapi seansında, psikolog kısaca terapi sürecini anlatır. Bu kısa konuşmada, terapinin süresi, haftalık seans sayısı, seans kuralları ve danışanın sorumluluklarından bahsedilir. Terapistin yaklaşımına göre değişse […]

Doğru Terapist Nasıl Seçilir? Mesleki YeterlilikTerapistinizin lisans ve yüksek lisans diploması olmalıdır. Çalıştığı alanda psikoterapi eğitimlerini almış ve bu alanda güncel gelişmeleri takip ediyor olmaldır. Terapistinize […]

Nasıl istersen öyle olabilmen için ayrılmış bir zamandır. Bu zamanı nasıl kullanmak istersen öyle kullanırsın. Bu zaman içinde tam anlamıyla kendin olursun.

Terapide terapiste öfkelenmek, seanstan önce kaygılı hissetmek, uzun süren sessizlikler, ne anlatacağını bilememek, çok fazla konuştuğunu düşünmek, bazı seanslardan sonra iyi hissederken bazılarından sonra kötü hissetmek, […]

Terapi sadece dertleşme alanı ya da arkadaş sohbeti değildir.Terapi kuralları olan profesyonel bir süreçtir.Terapi sihirli bir değnek gibi değildir, tek seansta değişim beklenmemelidir.Terapi kişinin kendini tanıma […]