Terapistler tavsiye yerine danışanlarına rehberlik eder, destekler ve onların kendi çözümlerini bulmalarını sağlarlar. Bu süreç, danışanların kendilerini daha iyi anlamalarını, güçlendirmelerini ve kendi hayatlarını yönlendirmelerini teşvik […]

Bağlanma Teorisi: Güçlü ve güvenli bağlanma, ilişkinin temelini oluşturur. Güvenli bağlanma, bireylerin kendilerini güvende ve desteklenmiş hissetmelerini sağlar. Aktif Dinleme: Karşınızdaki gerçekten dinlemek, anlaşıldığını ve değer […]

İnsanın Anlam Arayışı – Victor E. Frankl Çocuğunuza Sınır Koyma – Robert J. Mackenzie Yetenekli Çocuğun Dramı – Alice Miller Işığın Yolu – Nilüfer Devecigil Oyun […]

Sürekli mutlu olmak, insan doğasına ve duygusal deneyimlere aykırı bir beklenti olabilir. İnsanlar duygusal olarak çeşitli deneyimler yaşarlar ve bu deneyimler arasında mutluluk yanında üzüntü, endişe, […]

Psikoterapi sürecinde gizlilik en önemli etik kurallardan biridir. Terapist, danışanın özel yaşamına ve duygusal deneyimlerine saygı gösterirken, paylaşılan bilgilerin gizliliğini korumakla yükümlüdür. Bu sayede danışanlar, terapistleriyle […]

Terapide sessizlik seanslarda sessizliğin hakim olduğu süreyi ifade eder. Terapötik sürecin doğal bir parçasıdır ve terapist bu sessizlikten çeşitli şekillerde yararlanarak terapi sürecini daha verimli hale […]

Nöron Bağlantılarını Güçlendirir Psikoterapi, beyindeki nöron bağlantılarını güçlendirerek yeni ve sağlıklı alışkanlıkların oluşmasını teşvik eder. Bu, özellikle duygusal dengeyi sağlamak ve stresle baş etmek için önemlidir. […]

Oyun terapisi, çocuklara duygusal bağ kurmanın ve terapi sürecine aktif katılımlarını sağlamanın etkili bir yoludur. Oyun ve oyuncaklar, çocukların kendilerini ifade etmeleri ve iç dünyalarını keşfetmeleri […]

İnsanlar yaşadıkları hakkında farkındalık kazanmak için, sağlıklı ilişkiler kurabilmek için, olaylara karşı bakış açısı geliştirebilmek için, travmatik durumlar, kayıplar ve diğer psikolojik rahatsızlıklarla daha etkili başa […]