Bireyin ihtiyaçları fiziksel ve psikolojik olarak ikiye ayrılabilir.Fiziksel ihtiyaçlar, açlık, susuzluk, uyku ve tuvalet gibi yaşamsal gereksinimlerdir ve genellikle kısa sürede karşılanabilirlerdir.Psikolojik ihtiyaçlar ise daha karmaşık […]

Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi, insanların motivasyonlarını açıklamak için geliştirdiği bir teoridir. Abraham Maslow’un bu teorisi, beş ana ihtiyaç seviyesini içerir ve bu ihtiyaçlar, genellikle aşağıdan yukarıya doğru […]

Terapi, kişisel ve derin bir yolculuktur ve bu süreçte yaşadıklarınız sadece sizinle ilgilidir. Terapiye gidip gitmemeniz, ya da terapi sürecinde yaşadıklarınızı paylaşma kararınız tamamen size aittir. […]